Auteur du livre

florence delorme le secret du poids

A toutes les filles, je vous dédie mon livre, et ma méthode.

L’auteur

Je ne suis ni nutritionniste ni médecin. Simplement une fille comme les autres. J’ai expérimenté mes dires sur mon propre corps, avec raison et observation. Je n’ai rien inventé des paramètres qui font cette méthode. Je livre ici des données qui ont toujours été, qui existent naturellement, qu’on en ait ou non conscience, mais qui sont peu connues et maîtrisées par la plupart des gens. Car malheureusement, ces clés, on ne me les a jamais clairement enseignées. Elles sont exposées par bribes, çà et là, dans des livres, dans des articles, dans des régimes ; elles nous aident parfois à comprendre le mécanisme de la prise et de la perte de poids, mais sans que cela soit clairement et méthodiquement expliqué. Cette méthode est maintenant rôdée et validée par mon expérience et celle de mes ami(e)s, à qui j’en ai fait part et pour qui elle a parfaitement fonctionné. Et j’espère qu’avec mes mots, mon expérience et ma bonne volonté vous la comprendrez, vous la maîtriserez et vous serez apaisée. Puisse-elle changer votre perception de l’alimentation pour le reste de votre vie. Puisse-t-elle vous rassurer, vous aider, vous mettre en joie, améliorer la relation que vous entretenez avec la nourriture. Puisse-t-elle vous changer, pour le meilleur, et surtout pour la vie.

Extraits du livre

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