Je ne suis ni nutritionniste ni médecin. Simplement une fille comme les autres. J’ai expérimenté mes dires sur mon propre corps, avec raison et observation.
Je n’ai rien inventé des paramètres qui font cette méthode. Je livre ici des données qui ont toujours été, qui existent naturellement, qu’on en ait ou non conscience, mais qui sont peu connues et maîtrisées par la plupart des gens.
Car malheureusement, ces clés, on ne me les a jamais clairement enseignées. Elles sont exposées par bribes, çà et là, dans des livres, dans des articles, dans des régimes, elles nous aident parfois à comprendre le mécanisme de la prise et de la perte de poids, mais sans que cela soit clairement et méthodiquement expliqué.
Cette méthode est maintenant rodée et validée par dix-sept ans de mon expérience. Celle de mes amies, testeuses de la première heure. Et celle bien sûr de milliers de lecteurs de mon livre et d’utilisateurs de mon application pour Smartphone, qui n’ont eu de cesse de me partager leurs témoignages et leurs «avant-après» absolument bluffants. Aujourd’hui, nous sommes des centaines de milliers à utiliser cette méthode et à reprendre ce langage et cette vision si spéciale qui constituent la méthode LSDP.
Je suis sûre qu’avec mes mots, mon expérience et ma bonne volonté, vous comprendrez vous aussi cette méthode, vous la maîtriserez et qu’elle vous apaisera. Puisse-t-elle vous rassurer, vous aider, vous mettre en joie, améliorer la relation que vous entretenez avec la nourriture. Puisse-t-elle changer votre perception de l’alimentation, et de son réel impact sur votre ligne, pour le reste de votre vie.
Florence Delorme